GOTOWOŚĆ ZACZYNA SIĘ TUTAJ

Trening, który reaguje na Twój dzień.

FirstXI łączy poranny check-in, plan dnia i analizę formy w jednej aplikacji dla zawodników i trenerów. Mniej zgadywania, więcej jakości i lepsze decyzje.

7 dni za darmo. Potem 19,99 zł / miesiąc albo 199,99 zł / rok. Aktywacja subskrypcji w aplikacji.
Codzienny check-in Adaptacyjny plan Wgląd w gotowość
1 minuta rano krótki check-in zamiast długiego formularza
Lepsze decyzje plan oparty o sen, gotowość i obciążenie
Jedno flow zawodnik i trener widzą to, co naprawdę ważne
JAK TO DZIAŁA

Trzy kroki, które porządkują cały dzień treningowy

FirstXI nie jest kolejnym dziennikiem. To system, który porządkuje decyzje zawodnika i trenera wokół realnego stanu organizmu.

01

Zrób szybki check-in

Sen, gotowość, ból i mental w mniej niż minutę, bez zbędnego tarcia.

02

Otwórz plan dopasowany do dnia

Aplikacja dobiera bodziec do rzeczywistej dyspozycji, nie do sztywnego PDF-a.

03

Śledź jakość, nie tylko wykonanie

Widzisz trendy snu, obciążenia i regularności, a nie tylko “zrobione / niezrobione”.

DLA ZAWODNIKA

Trenuj mądrzej, nie tylko ciężej

FirstXI pomaga zawodnikowi wejść w rytm. Każdy dzień ma jasny kierunek: co zrobić, kiedy przycisnąć, kiedy zejść z objętości i jak odzyskać świeżość.

  • plan dopasowany do gotowości i snu
  • czytelna forma, trendy i wskazówki dzień po dniu
  • pełna historia check-inów i wykonanych treningów
  • prosty onboarding bez chaosu i śmieciowych danych
  • większa regularność, bo zawodnik codziennie wie, co jest dziś priorytetem
Wynik poranny 85%
Regularność snu 56%

Plan reaguje na dzień

Mniej sztywnego “musisz”, więcej sensownych decyzji opartych o stan zawodnika.

DLA TRENERA

Widzisz zespół wcześniej niż problem

Team view, sygnały zawodników i plan zawodnika w jednym miejscu. Bez skakania między notatkami, grupą na komunikatorze i arkuszem.

  • alerty bólu, braku check-inu i spadku gotowości
  • czytelny obraz dnia zawodnika i wykonania planu
  • podgląd planów bez chaosu informacyjnego
  • lepsze rozmowy 1:1, bo trener widzi kontekst
  • mniej reakcji po fakcie, więcej decyzji podjętych odpowiednio wcześnie
Priorytet dnia 2 athletes need pain review

Skup uwagę tam, gdzie decyzja trenerska ma dziś największy wpływ.

Brak porannego sygnału 3
Niska gotowość 2
Flaga urazowa 1
CENNIK

7 dni za darmo. Potem pełna kontrola treningu.

Subskrypcję aktywujesz w aplikacji. Ten sam produkt działa dla zawodnika i wspiera lepszy kontakt z trenerem.

MIESIĘCZNIE

FirstXI Pro

19,99 zł / miesiąc

7 dni za darmo

  • pełny plan dnia
  • analiza formy, snu i obciążenia
  • historia i trendy
  • wszystkie moduły premium
FAQ

Krótko i konkretnie

Czy 7 dni triala jest naprawdę darmowe?

Tak. Trial aktywujesz w aplikacji. Potem możesz kontynuować plan miesięczny lub roczny.

Czy mogę anulować przed końcem triala?

Tak. Subskrypcją zarządzasz z poziomu App Store lub Google Play.

Czy mogę używać FirstXI bez trenera?

Tak. Produkt ma sens także dla indywidualnego zawodnika, który chce lepiej zarządzać treningiem i regeneracją.

Czy trener i zawodnik mogą korzystać równolegle?

Tak. FirstXI jest projektowane tak, żeby zawodnik miał jasny plan dnia, a trener czytelny obraz sygnałów zespołu.

KONTAKT

Napisz do nas, jeśli chcesz porozmawiać o FirstXI

Jeśli jesteś zawodnikiem, trenerem albo chcesz wdrożyć FirstXI szerzej, wyślij wiadomość. Otworzymy gotowego maila na app@firstxi.pl.

Email kontaktowy app@firstxi.pl

Wiadomość wyśle się bezpośrednio ze strony.

GOTOWY NA START

Zacznij od pierwszego check-inu

Pobierz FirstXI i aktywuj 7 dni darmowego dostępu w aplikacji.